若はげの原因と対策｜はげてきたかもと思ったらすべき4つのこと【実例あり】

「以前よりおでこが広くなった気がする」
「最近抜け毛が増えたかも」

このような悩みを抱えていませんか？

実は、日本人男性の３人に１人は同じような悩みを抱えています。
とはいえ「まさか自分がハゲる」なんて思いもしませんよね。

本記事では、若はげの原因と対策を詳しく解説します。

そのままハゲを放っておくとさらに進行するかもしれません。
本記事を読んでしっかり対策していきましょう。

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若ハゲとは？どういう状態かを解説

若ハゲとは若い時期に発症する「AGA（男性型脱毛症）」のこと

日本人では、20代後半から30代に見られ、髪が薄くなる状態のことで、AGA（男性型脱毛症）と言われています。

以下のタイプが多く見られます。

・額の生え際が薄くなる「M型」
・頭頂部が薄くなる「O字タイプ」

次に、なぜ若ハゲになるのか、その原因を詳しく解説していきます。

若ハゲになってしまう5つの原因

ハゲは遺伝と言われることが多いですが、食生活も大きく影響しています。

例えば、

・脂っこいものを毎日食べている
・コンビニや外食が多い

高カロリー・高脂質の食べ物は皮脂の分泌量を増加させ、毛穴詰まりの原因になるからです。
若ハゲが気になり始めたら、すぐに食生活を改善したほうがよいでしょう。

次に若ハゲを防ぐための具体的な対策を解説します。

若ハゲが気になり始めた人のために。4つの対策を紹介

食生活を改善

髪の成長をサポートするタンパク質や亜鉛を多く含む食事を心がけましょう。
魚・卵・大豆（タンパク質）や、レバー・魚介類（亜鉛）などがオススメ。

十分な睡眠

睡眠中は成長ホルモンが分泌されます。
毎日6〜7時間の睡眠時間を確保することで髪の発育が促進されます。

運動する習慣をつける

マラソンやジョギングなどの有酸素運動がオススメ。
体内の血流がよくなり、頭皮の血行も改善されるからです。

AGAクリニックで治療

薄毛を確実に改善したいなら、AGAクリニックがオススメ。
専門の医師に見てもらうことで、より効果的な改善策をとることができます。

AGA治療におすすめのクリニック5選

＼すぐにおすすめを知りたい人／

クリニック名	親和クリニック新宿	記入いただかずOK	記入いただかずOK	記入いただかずOK	記入いただかずOK
所在地	全国37院	全国55院	全国13院	全国/海外109院	東京
評価	★★★★★	★★★★☆	★★★★☆	★★★★☆	★★★★☆
費用 (税込)	5,280円〜	0,000円〜	0,000円〜	0,000円〜	0,000円〜
治療メニュー	投薬治療 注入治療	投薬治療	注入治療 食生活指導 など	記載	投薬治療 注入治療 食生活指導 など。最大2つ記入。3つ以上
初回カウンセリング	無料	無料	無料	無料	有料or無料で記載
初診料	無料	0,000円〜	無料	0,000円〜	0,000円〜
詳細	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細

※一部適用外あり

親和クリニック新宿

出典：親和クリニック

親和クリニックの特徴

親和クリニックは2014年に新宿院を開院。現在では大阪、福岡、名古屋を含めた全国4院を拠点としており、駅近で通いやすいのがポイント。

親和クリニックは薄毛に精通した医師による診察後、専門のカウンセラーによる面談を行う「ダブルカウンセリング制度」を設けており、安心サポートを徹底している。

親和クリニックのMIRAI法の魅力

親和クリニックのMIRAI法は一般的な植毛とは違い頭皮を切らない独自技術。
世界最小級0.63mm～0.65mmのマイクロパンチブレードを用いるため、
「最小の傷と痛み、最短施術」を実現した。

価格設定は、基本治療費をベースに移植する髪の株の数だけプラスするわかりやすい料金システム。
例）基本治療費22万円＋（1株990円X株数）

モニター制度もあり、症例写真・顔写真・体験談掲載で通常料金より最大50%割引も魅力です。

親和クリニックのMIRAI法のbefore/after

症例出典：親和クリニック

親和クリニックの情報

親和クリニック新宿院の公式サイトはこちら

まとめ

本記事では、若ハゲの原因と対策について詳しく解説しました。

若ハゲは生活習慣を改善するのも大切ですが、やはり専門の医師の手を借りないと抜本的な解決はできません。

本記事で紹介した親和クリニックでは「顧客ファースト」を最重要視したサポートで安心です。
さらにモニター制度を利用すれば通常料金から最大50%の割引も受けれます。

ハゲは放っておくと施術をしても取り返しのつかないことになります。

最近はげてきたかもと思ったら、すぐに無料診断を受けてみましょう。